Anfänger Training

Fun To Do

Anfänger Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Trish Brown

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Dolphin Dog

59 seconds

Flying Supermans

Flying Supermans

1 minute

Sit-Ups

1 minute

Push-Ups

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

Runners Lunges

59 seconds

Rest

10 seconds

Hop in Place

1 minute

Rest

10 seconds

Tippy Toes

40 seconds

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