Mäßiges Training

Ab

Mäßig Duration 13 minutes

Hinzugefügt von Mark Jose

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Front

1 minute

Rest

10 seconds

Lower

1 minute

Rest

10 seconds

Right Side

1 minute

Rest

10 seconds

Left Side

1 minute

Rest

10 seconds

Alternate

2 minutes

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