Intensives Training

Workout

Intensiv Duration 1 hour

Hinzugefügt von Mariah G

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Butt Kickers

15 minutes

Air Bike Crunches

Air Bike Crunches

10 minutes

Jump Rope (Forward)

Jump Rope (Forward)

15 minutes

Partner Sit-ups

Partner Sit-ups

5 minutes

Satz 2: 1 Runde

Butt Kickers

15 minutes

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