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Beschreibung

Total body workout


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Deadlifts
Deadlifts
1 minute
Barbell Shoulder Press
1 minute
Chest Dips
1 minute
Barbell Calf Raise
1 minute
Dumbbell Side Bends
Dumbbell Side Bends
1 minute


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4 minutes, Mäßig


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