Anfänger Training

Get Up!

Anfänger Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Geoff Dale

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Plank

1 minute

High Knee Pulls

High Knee Pulls

1 minute

Side Bends

1 minute

Push-Ups

1 minute

Crunches

1 minute

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