Im App Store herunterladen

Verwandte Workouts

Push-ups
6 Min 40 Sek, Intensiv
Quick Workout
5 Min 46 Sek, Mäßig
Monday
5 Min 20 Sek, Anfänger
2
6 Min 10 Sek, Anfänger
Starter
16 Min 10 Sek, Mäßig
Casual
2 minutes, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Mäßig 4 Min  
Lower Body   No Equipment
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Mäßig 12 Min  
Core   No Equipment
The Globetrotter Bod

The Globetrotter Bod

Mäßig 18 Min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Anfänger 9 Min  
Full Body   No Equipment
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Anfänger 17 Min  
Yoga   Exercise Mat
Legs & Obliques

Legs & Obliques

Mäßig 14 Min  
Core   Exercise Mat

Workout Kategorien