ABS W1D2

Mäßig Duration 11 minutes

Hinzugefügt von Tuukka Homma

Beschreibung

6week6pack day 2

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Plank

30 seconds

Bicycle Abs

30 seconds

Satz 2: 3 Runden

14 Left Side Crunches

1 Min 40 Sek

14 Right Side Crunchea

1 Min 40 Sek

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Ab Set

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