Mäßiges Training

Toner

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Carl Thrift

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1-2 Burpee

1 minute

Rest

15 seconds

Russian Twists

1 minute

Rest

15 seconds

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

45 seconds

Rest

15 seconds

Partner Sit-ups

Partner Sit-ups

1 minute

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