Intensives Training

2

Intensiv Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Andy Mckay

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Plank

30 seconds

Plank with Toe Taps

Plank with Toe Taps

30 seconds

Plank Hop Outs

30 seconds

Wall Plank

30 seconds

Elbow Plank with Leg Lifts

Elbow Plank with Leg Lifts

30 seconds

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