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Beschreibung
High intensity work out for all part of your body. First perform 7 rep of manmaker them do 7 pull up. This is one round. Repeat it as many rounds as possible in 20 minutes.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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