Mäßiges Training

100

Mäßig Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Temprance Randolph

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jumping Jacks

30 seconds

Rest

10 seconds

Leg Lifts

40 seconds

Rest

10 seconds

Squats

50 seconds

Rest

10 seconds

Crunches

1 minute

Rest

30 seconds

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