Mäßiges Training

Monday

Mäßig Duration 3 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Dana Davis

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Full Left Side Plank

Full Left Side Plank

30 seconds

Right Side Plank

Right Side Plank

30 seconds

Plank

30 seconds

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Burpees

1 minute

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