Mäßiges Training

Idk

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Will V

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Full Right Side Plank

Full Right Side Plank

1 minute

Full Left Side Plank

Full Left Side Plank

1 minute

Upward Plank

1 minute

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minute

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minute

Corpse

1 minute

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