Mäßiges Training

Daily

Mäßig Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Richard Triplet

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

Sit-Ups

1 minute

Seated Leg Stretch

Seated Leg Stretch

30 seconds

Quad Stretches

1 minute

Stretch Pose

30 seconds

V-Ups

1 minute

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