Mäßiges Training

Tuesday

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Ruth Demo

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

30 seconds

Sit-Ups

1 minute

V-Sit Crunches

1 minute

Push-Ups

1 minute

Plank

1 minute

Deep Lunges

1 minute

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