Intensives Training

Sweat

Intensiv Duration 21 minutes

Hinzugefügt von John Sanchez

Beschreibung

Full body circut , no breaks inbetween excercises just 2 min. Break inbetween rounds

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Explosive Mountain Climbers

Explosive Mountain Climbers

1 minute

Squat Jumps

1 minute

Spiderman Push-Ups

Spiderman Push-Ups

1 minute

Dive Bomber Push Ups

1 minute

Lateral Push Ups

1 minute

6 inches +1234

1 minute

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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