Intensives Training

Upper Body Workout

Intensiv Duration 15 minutes

Hinzugefügt von Caroline Bramlett

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Pushups

30 seconds

Satz 2: 5 Runden

Dips

45 seconds

Satz 3: 5 Runden

Crunches

1 minute

Setups

45 seconds

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