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Beschreibung

How low can you go


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Elbow Plank
Elbow Plank
1 Min 30 Sek
Donkey Whips
Donkey Whips
3 minutes
Chair Squats
Chair Squats
3 minutes
Deep Lunges
Deep Lunges
3 minutes


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8 minutes, Intensiv
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9 minutes, Intensiv


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