Mäßiges Training

Abs

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Devin Hall

Beschreibung

All abs all day !

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-Ups

1 minute

Ankle Grabber

45 seconds

In and Outs

30 seconds

Rest

35 seconds

Crunches

1 minute

Flutter Kicks

1 minute

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