Im App Store herunterladen
Beschreibung

An easy seven minute warmup on a rowing machine.


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Rowing Machine
Rowing Machine
7 minutes


Verwandte Workouts



Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Mäßig 7 Min  
No Equipment
Keke`s Kettlebell

Keke`s Kettlebell

Intensiv 39 Min  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Mäßig 12 Min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Anfänger 10 Min  
Yoga   Exercise Mat
Row Machine

Row Machine

Mäßig 10 Min  
Full Body   Cardio Machine
Day 4 Split B

Day 4 Split B

Mäßig 30 Min  
Full Body   Rowing Machine, Barbell, Strength Machine

Workout Kategorien