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Mäßiges Training

Jump Start!

Mäßig   4 minutes

Sammie H
 		    Hinzugefügt von Sammie H
Jump Start!
Beschreibung

This is a jump start to rev your metabolism. Best thing: it only takes 4 mins! Who doesn't have 4 mins?

Exercises

Satz 1: 2 Runden
Burpees
20 seconds
Rest
10 seconds
Mountain Climbers
20 seconds
Rest
10 seconds
High Knees
20 seconds
Rest
10 seconds
Jumping Jacks
20 seconds
Rest
10 seconds

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