Intensives Training

14 Steps

Intensiv Duration 30 minutes

Hinzugefügt von Tucker Boi

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Two Steps

6 seconds

Four Steps

14 seconds

Six Steps

22 seconds

Eight Steps

30 seconds

Ten Steps

38 seconds

Twelve Steps

46 seconds

Fourteen Steps

52 seconds

Twelve Steps

46 seconds

Ten Steps

38 seconds

Eight Steps

30 seconds

Six Steps

22 seconds

Four Steps

14 seconds

Two Steps

6 seconds

Rest

1 Min 30 Sek

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