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Exercises

Satz 1: 6 Runden
Speed Walking
1 minute
Jogging
Jogging
1 minute
Speed Walk
1 minute
Jogging
Jogging
1 Min 30 Sek
Speed Walk
1 minute
Jogging
Jogging
2 minutes


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13 minutes, Mäßig
jog
14 Min 30 Sek,


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