Mäßiges Training

Everyday

Mäßig Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Ivanna Perez

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-Ups

1 minute

Crunchy Frogs

1 minute

Rest

1 minute

The Namaste Groove

The Namaste Groove

30 seconds

Rest

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

Push-Ups

20 seconds

Sit-Ups

1 minute

The Namaste Groove

The Namaste Groove

1 minute

Rest

30 seconds

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