Mäßiges Training

The 100

Mäßig Duration 3 minutes

Hinzugefügt von Wenling Chia

Beschreibung

Do 25 reps of each exercise.1 every 2 seconds. Do more if u can. Sounds easy?

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-Ups

50 seconds

Kneeling Push-ups

Kneeling Push-ups

50 seconds

Squats

50 seconds

Jumping Jacks

50 seconds

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