Intensives Training

HIIT

Intensiv Duration 33 minutes

Hinzugefügt von Jamahli Myles

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Burpees

1 minute

Rest

10 seconds

Froggy Jumps

1 minute

Rest

10 seconds

Push Ups

1 minute

Rest

10 seconds

Mountain Climbers

1 minute

Rest

10 seconds

Jumping Jacks

1 minute

Rest

1 minute

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