Mäßiges Training

Easy As Pie

Mäßig Duration 2 minutes

Hinzugefügt von Jayden Ramsay

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-Ups

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

V-Sit Holds

25 seconds

Weighted Sumo Squat

Weighted Sumo Squat

10 seconds

Satz 3: 1 Runde

Downward Facing Dog with Right Leg Raise

Downward Facing Dog with Right Leg Raise

10 seconds

Line Steps

30 seconds

Satz 4: 1 Runde

Lean-Over Hamstring and Back Stretch

Lean-Over Hamstring and Back Stretch

20 seconds

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