Intensives Training

Abb Killer

Intensiv Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Stuart De Lara Bell

Beschreibung

abbs

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Overhead Crunches

Overhead Crunches

1 minute

V-Sit Crunches

1 minute

Crunches

30 seconds

Rest

30 seconds

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minute

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minute

Stability Ball Knee Tucks

Stability Ball Knee Tucks

1 minute

Split Abs

30 seconds

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