Anfänger Training

Stretch

Anfänger Duration 2 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von John Warren

Beschreibung

Upper stretch

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Left Arm Cross Stretch

Left Arm Cross Stretch

30 seconds

Right Arm Cross Stretch

Right Arm Cross Stretch

30 seconds

Left Tricep Stretch

Left Tricep Stretch

30 seconds

Right Tricep Stretch

Right Tricep Stretch

30 seconds

Chest Stretch

30 seconds

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