Mäßiges Training

boot camp

Mäßig Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Coco Mcfafden

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squat Jumps

2 minutes

Jog on the Spot

Jog on the Spot

1 minute

Left Runner's Lunge

Left Runner's Lunge

1 minute

High Knees

2 minutes

Power Punches

1 Min 31 Sek

Skips in Place

1 minute

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Lower Body

No Equipment

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