Im App Store herunterladen
Beschreibung

All you do is dance...it's not as simple :) put some music on and pretend ur at the club in your own home! You can do as many rounds and as much time as u want for each. Any other kind of dance can work too!


Exercises

Satz 1: 5 Runden
Salsa
5 minutes
Reggaeton
5 minutes
Bachata
5 minutes
Booty Dance xD
5 minutes


Verwandte Workouts

Just Dance!!!
4 Min 45 Sek, Mäßig
Dancing
528 Std 28 Min 20 Sek, Anfänger
Dance Baby Dance
10 minutes, Mäßig
Dance
1 hour, Mäßig
Do A Lil Dance!
4 Min 13 Sek, Mäßig
Dancing , Dancing,  And More Dancing
10 Min 10 Sek, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intensiv 5 Min  
Core   No Equipment
Just Dance!

Just Dance!

Intensiv 45 Min  
Dancer's Leg Workout

Dancer's Leg Workout

Mäßig 10 Min  
U Don't Know Squats (With Bands 3)

U Don't Know Squats (With Bands 3)

Mäßig 5 Min  
Lower Body   Resistance Bands
Dance Workout

Dance Workout

Intensiv 8 Min  
Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Anfänger 10 Min  
Yoga   Exercise Mat

Workout Kategorien