Intensives Training

No Diet

Intensiv Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Carebear9010 ;)

Beschreibung

No diet needed? Only this

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Basketball Shots

Basketball Shots

45 seconds

Star Jumps

1 minute

Runners Lunges

45 seconds

Rest

15 seconds

Hop in Place

45 seconds

Ice Skaters

45 seconds

Squat Thrusts

45 seconds

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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