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Mäßiges Training

Push Up Time

Mäßig   18 minutes

Frank Davey
 		    Hinzugefügt von Frank Davey
Push Up Time

Exercises

Satz 1: 4 Runden
Push Up
30 seconds
Rest
1 minute
Inclined Push Up
30 seconds
Rest
1 minute
Decline Push Up
30 seconds
Rest
1 minute

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