Intensives Training

Boxercise

Intensiv Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Greg Fearon

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Squats

1 minute

Mountaim Climber

1 minute

Side Plank

30 seconds

Side Plank

30 seconds

Press Ups

30 seconds

Burpees

30 seconds

Rest

30 seconds

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