Anfänger Training

Angie

Anfänger Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Angie Chieffo

Exercises

Satz 1: 1 Runde

The Situation

1 minute

Air Bike Crunches

Air Bike Crunches

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Leg Raises

1 minute

Legs

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Rest

1 minute

Rest

15 seconds

Satz 4: 1 Runde

Butt

1 minute

Butt

1 minute

Butt Lifts

1 minute

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For The Beginner

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