Mäßiges Training

Arms

Mäßig Duration 3 minutes

Hinzugefügt von Hannah Gomez

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push Ups

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

Spider Push Ups

40 seconds

Satz 3: 1 Runde

Dips

25 seconds

Satz 4: 1 Runde

Bicep Curls

1 Min 30 Sek

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