Intensives Training

Abs Maker

Intensiv Duration 6 minutes

Hinzugefügt von D-nite Fall

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Air Bike Crunches

Air Bike Crunches

1 minute

V-Sit Crunches

30 seconds

Plank

2 minutes

Crunch Punches

1 minute

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