Im App Store herunterladen

Verwandte Workouts

Arm Workout
4 minutes, Mäßig
Arm Workout
2 minutes, Intensiv
Arm Workout
3 minutes, Mäßig
Arm workout
12 minutes, Anfänger
Arm Workout
4 Min 41 Sek, Mäßig
Arm Muscle
5 Min 30 Sek, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

Intensiv 9 Min  
Back   No Equipment
Squats N Abs

Squats N Abs

Intensiv 9 Min  
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Mäßig 16 Min  
Lower Body   No Equipment
Full Abs Workout

Full Abs Workout

Intensiv 10 Min  
Plankster Challenge

Plankster Challenge

Mäßig 9 Min  
Core   Exercise Mat
Burpees

Burpees

Intensiv 9 Min  
Core  

Workout Kategorien