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Beschreibung

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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Sit-Ups
Sit-Ups
2 Min 30 Sek
Wall Push Ups
Wall Push Ups
2 Min 30 Sek
Plank
Plank
1 minute
Wall Sit
Wall Sit
1 minute
Squats
Squats
1 minute


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