Anfänger Training

Quick And Easy

Anfänger Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Shaylee Welsh

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Butt Lifts

1 minute

Pop Squats

1 minute

Leg Raises

1 minute

Pulse Ups

45 seconds

Big Reverse Arm Circles

Big Reverse Arm Circles

1 minute

Leg Pull Back

1 minute

Hip Rock N Raises

Hip Rock N Raises

1 minute

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Exercise Mat

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