Intensives Training

Work Ur Abbs

Intensiv Duration 30 minutes

Hinzugefügt von Aniya Lawrence

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Push-Ups

2 minutes

Wall Sits with Heel Ups

Wall Sits with Heel Ups

2 minutes

Sit-Ups

2 minutes

Rest

3 minutes

Russian Twists

4 minutes

Rest

2 minutes

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