Intensives Training

KILLER ABS

Intensiv Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Sarah Lane

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Diamond Crunches

Diamond Crunches

50 seconds

Russian Twists

45 seconds

Froggy Jumps

55 seconds

Reverse Crunches

Reverse Crunches

31 seconds

V-Sit Crunches

31 seconds

Side Plank Dips

Side Plank Dips

30 seconds

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