Intensives Training

Booty Time

Intensiv Duration 14 minutes

Hinzugefügt von Katelyn Elizabeth Carter

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

3 minutes

Lunges

3 minutes

Calf Raises

1 minute

Reverse Lunges

1 minute

Jumping Lunges

1 minute

Squat Jacks

1 minute

Wall Sit

1 minute

Glute Kickbacks

Glute Kickbacks

1 minute

Butt Lifts

2 minutes

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