Mäßiges Training

Real Workout

Mäßig Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Jossue Molina

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Legs

1 minute

Dips with Leg Extension

Dips with Leg Extension

50 seconds

In and Outs

40 seconds

Arm Pumps

40 seconds

Corpse

1 minute

Stretch After Thigh Work

Stretch After Thigh Work

30 seconds

Strike Downs

1 minute

Straight Punches

Straight Punches

50 seconds

Yoga Side Planks

Yoga Side Planks

30 seconds

Seated Moon Stretch

Seated Moon Stretch

1 minute

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