Intensives Training

Abs Burning

Intensiv Duration 15 minutes

Hinzugefügt von Sebastian Chee

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Double Crunches

10 minutes

Push Up

5 minutes

Verwandte Workouts

11 Min 40 Sek, Intensiv

25 minutes, Intensiv

Burning Like Hell

Burning Like Hell

5 minutes, Mäßig

1 minute, Anfänger

16 minutes, Intensiv

2 minutes, Intensiv

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

All-Around Abs

Mäßig

15 Min

Core

Exercise Mat

Abs Attack

Mäßig

15 Min

Core

Exercise Mat

Legs Legs Legs

Intensiv

23 Min

Opposites & Obliques

Mäßig

12 Min

Core

Exercise Mat

Pull Up Bar Workout

Intensiv

7 Min

Back

Pull Up Bar

Excuse My Burp!

Intensiv

10 Min

Lower Body

Barbell

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper