Mäßiges Training

Right & Tight

Mäßig Duration 19 minutes

Hinzugefügt von Andrea Brown

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

3 minutes

Jump Rope

1 minute

Satz 2: 2 Runden

Bike Quickly

1 minute

Rest

50 seconds

Satz 3: 2 Runden

Wall Sit

1 Min 15 Sek

Satz 4: 3 Runden

Crunches

3 minutes

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