Intensives Training

Intense

Intensiv Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Hollie Shaw

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jog on the Spot

Jog on the Spot

2 minutes

Sit-Ups

1 minute

V-Sit Crunches

1 minute

90-90 Crunches

1 minute

Plank

1 minute

Leg Curls

1 minute

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