Daily Workout

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Reuvi Lurie

Beschreibung

Simple workouts to do daily

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit Down And Do Push Ups

30 seconds

Stay Seated And Do Sit Ups

30 seconds

Now Rest On Stomach

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

Stand Up. Now Lets Do Jumping Jacks

1 minute

Good Job. Now Lets Rest Again

30 seconds

Satz 3: 1 Runde

Mountain Climbers

30 seconds

Squats

30 seconds

Rest And Then You Are Done

30 seconds

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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Apple Watch Ultra 2

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