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Intensives Training

PAP LOWER Ext

Intensiv   5 minutes

Rich Height
 		    Hinzugefügt von Rich Height
PAP LOWER Ext

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Prisoner Squats W/ Weight Vest
1 minute
Heavy Deadlifts
1 minute
Rest
45 seconds
Heavy Squats & Calf Raises
45 seconds
Rest
45 seconds
Twisting Horse Stance
1 minute

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Cardio Fight Club HIIT

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Legs   No Equipment

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