Intensives Training

Chest /tri

Intensiv Duration 45 minutes

Hinzugefügt von Brandon Berger

Beschreibung

Mr O - Jay C / Dennis Wolf

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Chest Press

3 minutes

Inclined Dumb Bell Fly

3 minutes

Bench Press

3 minutes

Barbell Fly

3 minutes

Chair Tricep Dips

Chair Tricep Dips

3 minutes

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